Dornova metoda
Dornova metoda je velmi jemná manuální terapie, která dokáže obratle a klouby vrátit do jejich původní přirozené polohy. Po vrácení kloubů a obratlů do původní polohy lze cítit okamžitou úlevu.
Příčinou nesprávných poloh obratlů mohou být fyzické potíže, jako je např. rozdílná délka končetin, zkrácení svalů nebo výrony způsobené nehodami.
Dornova metoda se provádí
přirozeným a volným pohybem ošetřované osoby. Terapeut používá jemný tlak palců nebo celé ruky. Používají se pouze volné a přirozené pohyby, ošetřovaná osoba se nemusí bát prudkých a násilných pohybů, kdy by mohlo dojít k úrazu. Metoda je bezbolestná.
Vrácení obratlů na původní místo se provádí aktivním pohybem ošetřované osoby. Terapeut zjistí, jakým směrem je obratel vychýlen a ošetřovaná osoba pohybuje protější nohou nebo rukou dopředu a dozadu. Terapeut vytváří protitlak na ošetřovaný obratel, který se sám vrátí na přirozené místo.
Počet aplikací Dornovy metody pro dosažení požadovaného stavu je individuální, již po dvou ošetřeních se může dostavit úleva. V těžkých případech se však požadovaný efekt může dostavit až za několik měsíců. K tomu, aby byly účinky trvalé, je nutné odstranit nesprávné pohybové návyky.
Zároveň s Dornovou metodou se často aplikuje i Breussova masáž páteře. Ta je velmi uvolňující a příjemná. Na rozdíl od ostatních masáží se při ní masíruje přímo páteř a její vzpřimovače a povrchové svaly. Při masáži se používá třezalkový olej, který zvyšuje hluboké uvolnění svalů a přispívá k regeneraci meziobratlových plotének. Masáž je prováděna velmi pomalými a jemnými hmaty. Někdy se Breussova masáž provádí ještě před aplikací Dornovy metody, aby se uvolnilo napjaté svalstvo.
Dornova metoda je vhodná, pokud trpíte:
- bolestí zad
- bolestí kyčlí
- bolestí kolen
- tenisovým loktem
- skoliózou
- rozdílnou délkou končetin (pokud se nejedná o vrozenou vadu)
Uvádí se, že také může pomoci při:
- bolestech hlavy, migrény
- krátkozrakosti
- střevních potížích
- křečových žilách
- problémech s koncentrací
Kontraindikace – kdy se ošetření neprovádí:
- jste náchylní ke zlomeninám
- trpíte osteoporózou v pokročilém stádiu
- máte akutní zánět
- brzy po operacích a úrazech (zlomeninách)
- osteoporóza v pokročilém stádiu
- Bechtěrevova nemoc
- umělý kloub, vyhřezlá ploténka
DOPORUČENÝ TERAPEUT je:
jak už z názvu vyplývá, prověřený a zkušený terapeut Dornovy metody.
Toto označení může získat pouze ten, kdo prošel zkušebním obdobím, kdy se prověřovaly jeho znalosti v praxi, přístup k pacientovi, poctivost, pečlivost a dodržování postupů a etiky Dornovy metody. Seznam doporučených terapeutů slouží lidem hledajícím fundovanou pomoc. Mohou si na mapce najít svůj kraj a v něm toho nejbližšího dopor.terapeuta a mít jistotu, že se obrací na odborníka. Chceme tím také zabránit zneužívání dobrého jména Dornovy metody. Různí lidé nabízející Dornovu metodu ani netuší, co to obnáší, vydávají jakési svoje techniky za DM, prodávají permanentky na týdny dopředu, jsou hotovi za půl hodiny, nenaučí člověka potřebné cviky, zkrátka, využívají jeho nevědomosti a tahají z něj peníze...
Od podobných "terapeutů" se zásadně distancujeme. Pro Vaši lepší informovanost uvádíme postup základního ošetření DM. Pouze ve výjimečných případech jsou potřeba více než tři ošetření !
1. Pohovor, vysvětlení postupu, vyloučení možných kontraindikací.
2. Měření a srovnání délky dolních končetin- kyčle, kolena, kotníky. Ošetřující je povinen Vás naučit samostatnému cvičení na kyčle, příp., kolen.kloubů.
3. Výška kyčelních lopat, vybočení a vyrotování pánve.
4. Kostrč.
5. Bederní, hrudní a krční páteř.
6. Ramenní klouby.
7. Pokud máte potíže s loktem, zápěstím, čelistí atd.
8. Terapeut je povinnen Vás naučit samostatným cvičením, týkajících se vašich specif. potíží.
Doporučení terapeuté jsou lidé zodpovědní a vzdělaní i v jiných technikách. Setkáváme se a předáváme si zkušenosti a nové poznatky. Mnoho lidí je velmi překvapených, když se obrátí na dopor.terapeuta a ten je pošle ke kolegovi, protože je to blíž. Nekonkurujeme si, naopak, jsme jedna velká rodina, která má stejný cíl- šířit dobré jméno Dornovy metody a pomáhat těm, kteří se na nás obrátí.
