Změna v ceníku od 1.4.2022 pro stálé klienty cena po změně 500.-/hod. , 800,-/90min.
sleva se nevstahuje na Klasickou, sportovní, medovou masáž a na Dornovu metodu.
V součastné době po změně menších prostorů lze provádět masáže pro dva pouze po domluvě.
...možnost zakoupení dárkových poukazů na E-shop stránkách
V případě nezvedání mobilu, ne vždy jej mohu zvednout a chci dopřát klientovi ničím nerušený relax,
volejte ve večerních hodinách po 19.00 - 23.00 a to i o víkendu. Pondělí a pátky po 20.00.
Děkuji za pochopení.
Nahlédněte na mapku v položce kontakt ohleně parkování, ne vždy v odpoledních hodinách je volný prostor k zaparkování.
Své parkovací místa mám označena na fotografii zde zaparkujete vždy bez problému.
Důležité informace:
KDY MASÁŽE NEPROVÁDĚT - KONTRAINDIKACE
Celková kontraindikace - kdy se masáže nesmí provádět
- při srdečních onemocněních
- při generalizovaných nádorových onemocněních
- při aterosklerotických onemocněních
- při onemocněních dutiny břišní, spojených se záněty nebo krvácením (appendicitis, adnexitis, cholecystitis, žlučníkový vřed, dvanácterníkový vřed, nádory zažívacího traktu)
- při poraněních dutiny břišní
- při závažnějších krvácivých stavech (hemofilie, leukémie)
- při horečnatých, infekčních nebo akutně zánětlivých onemocněních
- při stavech vyžadujících klid na lůžku a po nedávných operacích
- při celkové tělesné vyčerpanosti nebo sešlosti
- při selhání životně důležitých orgánů
- při akutních psychózách a stavech pod vlivem alkoholu, drog a psychotropních látek
Místní kontraindikace - lokální zákaz masáží
- v místech hnisavých nebo plísňových onemocnění
- v místech zanícených kloubů (akutní revmatismus, dekompenzované artrózy, akutní ataka dny)
- v místech krvácejících poranění, otevřených ran nebo rozsáhlejších zhmožděnin a zlomenin
- v místech pokousání zvířetem či uštknutí hadem
- v místech popálenin, opařenin nebo poleptaných ploch na kůži
- v místech křečových žil (varixů), zánětu žil nebo bércových vředů
- v místech otoků nejasného původu
- v místech zvětšených místních uzlin, nádorů, bradavic, mateřských znamének, zanícených nebo vředových afekcí
- břicho u těhotných žen a šestinedělek a u žen při menstruaci
- břicho při akutních onemocněních žlučníku
- břicho při úporné zácpě, při průjmech nebo při nevyprázdněném močovém měchýři
- genitálie
- prsní bradavky u mužů a celá prsa u žen
Při zdravotních obtížích je třeba vyhledat odborné lékařské vyšetření a masáž odložit nebo o zdravotních potížích informovat maséra, který rozhodne !!
V případě nejasností o vhodnosti masáže je třeba navštívit lékaře a poradit se s ním !
BOLESTI ZAD
Chodíme a stojíme vzpřímeně, takže naše páteř je vystavena značné zátěži. Vede to často k bolesti zad. Ta patří k nejčastějším steskům nemocných u obvodních i odborných lékařů. Tajemství, jak se zbavit bolesti zad, spočívá v posílení obratlů a okolních tkání.
PŘÍČINA BOLESTI
Většina bolestí v zádech je následek svalového napětí nebo namožení. Potíže může také způsobit vadné držení těla, oslabení kostí nebo chrupavek, uskřinutý nerv nebo i stres. Chronickou bolestí v zádech se projeví i artritida neboosteoporóza.
CO TO JE
Ačkoli jsou bolesti v zádech velmi nepříjemné, nebývají většinou závažné. Nejčastěji bývá postižena dolní bederní část páteře, která podpírá téměř celou váhu těla. Zánětlivý proces, sebemenší poranění obratlů, chrupavek, nervů nebo svalů spojených s páteří může vyvolat bolest.
PŘÍZNAKY BOLESTI ZAD
bolesti a ztuhlost podél páteře, zvláště při pohybu
ostré bolesti v horní nebo dolní části zad nebo vystřelující dolů do nohy
zničující bolest po cvičení nebo po zvýšené námaze
bolesti zad a nepříjemné pocity po dlouhém stání nebo sezení
JAK MOHOU POMÁHAT POTRAVINOVÉ DOPLŇKY PŘI BOLESTI ZAD
Než začnete užívat některé doplňky, nechte se vyšetřit lékařem, aby zjistil, není-li vhodný chirurgický zákrok nebo jiná léčba. Doplňky se zaměřují na posílení kostí a svalů, omezují zánět a zklidňují bolesti. Účinky se mohou projevit již po prvním týdnu. Lidé se sklonem k bolesti v zádech by měli začít s vitaminy a minerály, které posilují kosti a chrupavky, jako je například vápník, hořčík, mangan a vitaminy C a D.
CO JEŠTĚ MŮŽETE UDĚLAT PŘI BOLESTI ZAD
- Vhodná obuv pomáhá zlepšit držení těla.
- Zkuste léčebné masáže, chiropraktickou terapii, osteopatickou léčbu nebo elektroléčbu.
- Při zvedání břemen se neshýbejte bez pokrčení v kolenou.
- Seďte na židli, která má oporu v dolní části zad; častěji se protáhněte.
NOVÉ POZNATKY O BOLESTECH ZAD
Posilování břišních svalů pomáhá v prevenci poranění zad. Podle nejnovějších studií je nejlepším cvičením k posílení břišních svalů částečné zvedání trupu do polovičního sedu s koleny ohnutými do pravého úhlu, protože nejméně zatěžuje dolní část zádových svalů. Zdvihání do plného sedu může poškodit záda.
BOLESTI ZAD – FAKTA A RADY
Volně prodejné léky proti bolesti mohou být velmi účinné i při bolesti zad a krku, ale mohou mít vedlejší účinky, například krvácení ze žaludku nebo střev. Přírodní doplňky jsou bezpečnější a mohou omezit nebo zcela vyloučit užívání běžných léků.
